MAT OG NISTE

NB: Viktig å spise karbohydrater jevnt gjennom dagen for å slippe slitne muskler på forestillingen.

Man bør legge opp måltider med: frokost før man kommer, lunsj ca kl 11, mellommåltid ca kl 14. Middag kl 16.

Nøtter, bananer, brød, mellombar, frukt etc er lurt å ha et lite lager av i nista.

HVEM HAR BACKSTAGE HVOR

1-7 TRINN: BISALEN
Etter forestillingen må alle barn 1-7 trinn vente på foreldre backstage med foreldrevaktene. Alle barn hentes i Bisalen, og kun der.

UNGDOM/VOKSNE PARTIER: BAK SCENEN

BACKSTAGE REGLER

Barneskole elever: Barn 1-7 trinn får ikke lov å forlate Krs Live uten foreldre. Foreldre må handle mat til barn 1-7 trinn og levere hvis de trenger noe.

Ungdomskole elever: Får lov å gå på kiwi selv – dersom det er avklart med foreldrevakt at tidsprogrammet tillatter det og at man ikke bruker unødig tid.

OPPMØTETIDER

– Ungdomspartier, voksnepartier og de eldste barnepartiene (5-7 Trinn):
I hovedsalen til sceneprøver kl 10.00.

– De yngste (1-4 trinn, akro og break):
I hovedsalen kl 1330. Klar til første generalprøve kl 14.00

Alle grupper, ta med tingene deres inn i hovedsalen. Dere kan ha tingene deres i benkeradene til vi flytter backstage.

DAGSPLAN

Sceneprøver: (alle dansere sitter ute i salen og ser hverandre)
Rekkefølge kan endre seg når endelig program er låst

rekkefølge kommer over påske

1) 11.00-11.10 GRUPPE 1

5) 11.10-11.20 GRUPPE 2

6) 11.20-11.30 OSV

8) 11.30-11.40

9) 11.40-11.50

11) 11.50-12.00

12) 12.00-12.10

13) 12.10-12.20

14) 12.20-12.10

15) 12.30-12.40

16) 12.40-12.50

17) 12.50-13.00

18) 13.00-13.10

20) 13.10-13.20

Pause: 13.30 – 14.00:

– Alle dansere flytter tingene sine fra salen til backstage.

– Dansere spiser mellommåltid/niste i denne eller neste pause

– Oppmøtetid for 1-4 trinn hip hop, samt break og akro møter

Generalprøve 1: 14.00 – 15.00

Kjøreplan generalprøver og forestilling (rekkefølge blir satt/oppdatert over påske):

Pause: 15:00-15:30:

– Dansere spiser mellommåltid/niste i denne eller forrige pause

– 15:00-15:15 Evalueringsmøte teknikkere og pedagoger

– 15:15-15:30 Korrigeringer formidles videre ut der det gjelder, ny prøve:

Generalprøve 2: 15.30 – 16.30

Pause: Middag, sminking etc fra: 16.30:

Middagstid: Foreldre kommer med mat eller har sendt med. Leftovers, snadderkiosken, kiwi etc.

I denne pausen har foreldre anledning til å ta med barna sine hjem å spise middag så lenge man rekker tilbake til:

Oppmøte backstage 17:30: Alle må være ferdig sminket, kledd i kostymer og klare backstage med gruppa si

Showstart: 18.00 – varighet 60 min

PAKKELISTE

1. Klær og kostyme

– Kostyme til forestillingen husk tilbehør og sko.

– Ekstra skift med vanlige klær

– Tykke sokker eller innesko

– Genser eller jakke. Gjerne med glidelås så du slipper å dra den over hodet.

2. Mat og drikke

– Matpakke (lunsj + mellommåltid + middag)

– Frukt, snacks som gir næring og energi. Ingen smågodt eller brus.

– Vannflaske (helst med navn på)

3. Toalettsaker

– Våtservietter

– Hårbørste/kam

– Strikker/spenner om det trengs til frisyre

– Sminke (hvis aktuelt )

4. Underholdning/rolig aktivitet i pauser (barnepartier)

– Bok, tegnesaker eller liten lekesak

– Hodetelefoner (hvis de har med nettbrett eller mobil + lader)

5. Annet nyttig

– Liten sekk eller bag til alt

– Navn på alt utstyr og klær