Våre Stilarter
Krs Urban Dance Center er et dansestudio i Kristiansand med fokus på urbane og kommersielle dansestiler. Finn dansekurs for barn, ungdom, studenter og voksne som passer for deg.
Hip Hop
Hip Hop har en rik kulturarv og historie, og dansesjangeren har utviklet sitt eget vokabular med blant annet grunntrinn vi ofte kaller Social Party Dances. I timene dykker vi inn i grunntrinn og teknikker som bounce, rock, groove, isolasjoner og waves. Vi har egne koreografiklasser, freestyle og teknikklasser i Hip Hop.
Commercial
Commercial er energisk showdans inspirert av koreografi fra musikkvideoer, konserter, TV og reklame. Stilen blander ofte jazz, hip hop og andre uttrykk, og passer for deg som vil lære koreografi, scenepresens og tydelig performance. Siden stilarten ikke har noen base / grunnteknikk anbefaler vi at du enten har en sterk jazz base eller hip hop base i bunnen. Eller trener dette ved siden av.
Vibez (Afrobeats/Dancehall)
Stemningen er alltid i taket på vibez klassen. Margarita dykker ned i sine Colombianske røtter og blander herlige rytmer og bevegelser. Her vil du kunne få en bit av Afrobeat, Dancehall og Reggaeton.
Breakdance
Breakdance, eller breaking, er en eksplosiv og kreativ streetdans med stående steg, gulvarbeid, freezes og power moved (triksene og akrobatiske elementer). Det er veldig fri danseform som inviterer til å finne sin egen stil. Krever litt mer egen drive. Ofte litt mer krevende fysisk enn Hip Hop som i hovedsak er mest i stående posisjon.
Girlystyle
Girlystyle er timer med en feminin vibe - primært Jazz Commercial som kombinerer jazzdansens tydelige linjer, og isoleringer, med et moderne, kommersielt sceneuttrykk, og høy energi. Timene er koreografibaserte og passer for deg som liker musikalitet, energi og følelsen av å stå på en scene.
Heels
Heels er en klasse og et fristed hvor vi dykker inn i det feminine. Vi skal både øve og bli trygge på teknikken med å gå/bevege oss på heler, i tillegg til å danse ut enkle feminine koreografier med heler. Du kan være helt nybegynner, det gjør ingenting. Koreografiene vil være fra jazz/commercial. Klassen har fokus på holdning, balanse, kontroll, linjer og selvsikkert uttrykk. Om du bare er nysgjerrig eller vil danse ut det feminine i deg er du hjertelig velkommen. Minste aldersgrense 16+. Passer studenter
Cheerleading
Cheerleading basis er små klasser med få elever som får tett oppfølging. Dette er en klasser hvor det grunnleggende i cheerleading står i sentrum. Slå hjul, flikk og saltoer er noe av det du kommer til å lære. Det er fokus på å bygge en grunnleggende turnforståelse og på å lære seg og beveger seg som en ekte cheerleader. Og bygge styrke og ferdigheter som kan brukes i alt fra dans til freerunning, og så klart cheerleading. Utover dette vil dette vil man også gjøre ulike cheerleading-stunts i grupper og pyramideformasjoner. Vi har også er samarbeid med SCE Vortex i Lauvåsen IL. Det er Kristiansand sitt cheerleading lag. Det gjør det mulig for deltagere på denne gruppen å være med på åpne treninger i helger og andre arrangementer. Da kan de får være med å prøve sporten sammen med trenere og utøvere som har gjort det i mange år. NIVÅ 1 De som mestrer full broovergang - back walkover se video: https://youtu.be/htFkDRHZW7k 👉 Skal på nivå 2 Nivå 2 er klare til å trene Walk Overs (forover), smetlinger (hjul uten hender), flikk flakk, salto osv. Nivå 1 vil jobbe målrettet mot å bli klare for nivå 2. Helene Olsen har vært profesjonell akrobatikk utøver i Oslo på det norske landslaget i cheerleading og representert Norge i VM.
K-Pop
K-POP-dans bygger på koreografier fra koreansk pop og kombinerer ofte elementer fra hip hop, commercial, jazz og andre stiler. Timene vektlegger detaljer, synkronitet og scenepresens, og passer for K-POP-fans på ulike nivåer.
Knøttedans og Barnedans
Vår knøttedans og barnedans timer fokuserer på læring gjennom lek. De er inspirert av streetstyles musikk med fart og energi. Barna blir veiledet til å bruke kroppen og musikken på en gøy måte. Og i denne alderen skjer det meste gjennom herming og underholdene danseleker.
Moderne / Contemporary
Moderne/Contemporary er en uttrykksfull danseform med flyt, dynamiske skifter, gulvarbeid og utforskning av musikk. Den brukes i dansetimer og på scene, og passer for deg som liker kreativitet, musikalitet og personlig uttrykk.
Styrketrening for Dansere
Gratis for medlemmer av Krs Urban - sponset gjennom vårt samarbeid med Akademiet Toppidrett som har stor kompetanse på skadeforebygging og belastningsstyring. Spennende gruppetime hvor vi jobber helhetlig med styrketrening/shaping for dansere. Sliter du med å holde oppe kontinuitet og motivasjon i treningen din på "gymmen"? Ikke bare er styrketrening nøkkelen til skadeforebygging, men styrketrening er med å shape kvaliteten i bevegelsene dine som danser. Bli en del av et inspirert og kunnskapsbasert treningsfelleskap - hvor du slipper å være din egen motivasjon hver uke. Ledet av PT sertifiserte Margarita Delgado som har én fot i danseverden og én fot i treningsbransjen. Vi skal jobbe med bevegelighet, muskelkontroll, eksplosivitet, og utholdenhet.